Retiro Yoga y Trekking | San Clemente | 3 días

Un viaje de interioridad, aceptación y refugio, una oportunidad para ser, estar y disfrutar. Te invitamos a entregarte y fluir en contacto con la naturaleza, en un ambiente amoroso que contiene, para compartir 3 días maravillosos.

15 hs. Salida hacia San Clemente. Luego de 1.45 hs. de recorrido llegamos a este plácido lugar, escenario ideal para el relax y la conexión que buscamos. Nos alojarnos en la hermosa casa y compartimos una merienda de bienvenida. Tiempo de silencio y clase de yoga. Tiempo libre. Cena. Luego meditación y armonización con cuenco antes del descanso.

Amanecemos con una clase de yoga en ayunas. Luego compartimos un desayuno riquísimo y energético.

Preparamos las mochilas e iniciamos nuestro trekking rodeados de naturaleza en plenitud: observando la amplitud del paisaje, respirando el aire puro, descubriendo el sonido del silencio. En el camino aprendemos técnicas de respiración, meditación en movimiento y en la quietud en contacto con la energía de la naturaleza.

Almuerzo: Compartiremos una rica vianda mientras disfrutamos de la belleza del lugar. Una vez finalizada la caminata practicaremos posturas de yoga para elongar y relajar. Merienda y tiempo libre. Clase de yoga. Luego de compartir la cena vivenciamos el ritual del fuego, la energía del círculo, la limpieza con sahumos y por último una relajación profunda (yoga Nidra).

Yoga al amanecer en ayunas. Luego de renovar nuestra energía interna compartimos el desayuno. Iniciamos un trekking corto por los alrededores. Meditación. Regresamos a la hora del Almuerzo. Tiempo libre y práctica del silencio, ausencia de palabras para conectar con las sensaciones y con uno mismo.

Clase de yoga y cierre: nos preparamos para regresar concientes de esos cambios que se han generado desde adentro. Sin dudas de que todo lo que se moviliza con buenas intenciones desde el  corazón tiene sus beneficios. 17 hs. Iniciamos el regreso a Córdoba.
Llegamos con el cuerpo y el espíritu totalmente renovados.